У рамках Всесвітнього дня психічного здоров'я практичний психолог Катерина Плакса організувала для учнів 9Б класу захоплююче заняття зі створення лепбука.
У цікавій і творчій формі школярі дізналися про важливі аспекти ментального здоров'я: як виглядає психічно здорова людина, які є ознаки порушень і коли слід звертатися по допомогу до фахівця. Окрім цього, діти отримали корисні рекомендації та ознайомилися з вправами для зниження рівня стресу та підтримки психічної рівноваги. На занятті були використані елементи з всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?". Діти ознайомилися з техніками самодопомоги та управління емоціями, що дозволяє їм ефективно підтримувати себе в будь-якій ситуації та в будь-який момент.
Немає коментарів:
Дописати коментар